Gezielte Schmerzbehandlung bei muskulären Verspannungen
Effektive Lösung für hartnäckige Muskelverhärtungen
Die Triggerpunkttherapie ist eine manuelle Behandlungsmethode zur gezielten Beseitigung sogenannter myofaszialer Triggerpunkte – das sind schmerzhafte, verhärtete Muskelbereiche, die oft Ursache für ausstrahlende Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder chronische Beschwerden sind.
Wir setzen diese präzise Therapieform ein, um Schmerzen an ihrer Wurzel zu behandeln – schnell, nachhaltig und ohne Medikamente.
Was sind Triggerpunkte?
Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverkrampfungen, die durch Überlastung, Fehlhaltungen, Stress oder Bewegungsmangel entstehen. Aufgrund der punktuellen Ischämie (pathologisch verminderte oder aufgehobene Durchblutung eines Gewebes) fühlen sie sich oft wie kleine „Knoten“ im Muskel an und verursachen:
- Druckempfindlichkeit an bestimmten Punkten
- Übertragene Schmerzen, z. B. Spannungskopfschmerzen durch Nacken-Triggerpunkte
- Bewegungseinschränkungen
- Kraftverlust im betroffenen Muskelbereich
Oft bleibt die wahre Ursache unentdeckt, da die Schmerzen nicht dort auftreten, wo der Triggerpunkt liegt – sondern entlang bestimmter Schmerzbahnen ausstrahlen.
Wie funktioniert die Triggerpunkttherapie?
Man ertastet die betroffenen Muskelareale und behandelt sie mit gezieltem Druck, Dehnungen oder speziellen Grifftechniken. Dadurch wird die lokale Durchblutung gefördert, die Muskelspannung normalisiert und der Schmerz gelindert.
Häufige Behandlungsregionen sind:
Nacken, Schultern und Rücken (z. B. bei Spannungskopfschmerzen oder „Schreibtisch-Schultern“ – u.a. M. trapezius p. descendens/levator sc.)
Gesäß und unterer Rücken (z. B. bei Ischias-ähnlichen Schmerzen – u.a. M. piriformis)
Kieferbereich (z. B. bei Zähneknirschen oder Kiefergelenksbeschwerden – u.a. M. masseter)
Beine und Füße (z. B. bei Plantarfasziitis, Läuferknie – u.a. M. flexor hallucis longus)
Ihre Vorteile bei Physio Lotz:
Gezielte Schmerztherapie ohne Medikamente
Spürbare Verbesserung oft schon nach wenigen Sitzungen
Kombination mit anderen Behandlungen wie manueller Therapie oder Kinesio Taping möglich
Individuelle Betreuung und Aufklärung über Alltagshaltung, Bewegung und Selbsthilfeübungen
Zurück in ein schmerzfreies Leben
Triggerpunkte können Ihre Lebensqualität stark einschränken – müssen es aber nicht.
Mit der richtigen Behandlung und unserer therapeutischen Erfahrung unterstützen wir Sie auf dem Weg zu einem entspannten, beweglichen Körpergefühl.
Hinterlassen Sie uns einfach Ihre Telefonnummer – wir rufen Sie so bald wie möglich zurück, um einen passenden Termin zu vereinbaren oder Ihre Fragen zu beantworten.